Så var ännu en dag över,

Efter att ja steg upp kom sanna hit på besök. Och hon hade fått hennes nya träningsredskap!

Så hon tog med sig de till mej, (Tur hon har en träningsnarkoman till karl som oxå hade beställt samma så ja fick  låna hans!

Flowing Fitness. Nya trenden? Nytt sätt att träna på!?

Ja vad säger man*? Grymt roligt var de iaf.

Gjorde yta i vardagsrummen och drog på musiken sen körde vi,

Och tanken var att vi skulle göra en kort träning idag MEN de var så himla roligt så de tog liiite längre tid.-

OCH innan jag kom på hur f*n ja skulle göra!

MEN oj vad Sanna Skrattade åt mej,

Vad är då Flowing Fitness??

(som ja förstår vet kanske inte många vad de är MEN de visste inte  ja titta på denna länken så  kanske ni får ett litet hum.)

men de är en typ av friktionsträning iaf

Vi avslutade de hela med att  köra ett pass Zumba.

Nu JÄVLAR  ska kroppen trimmas inför sommaren!

Under veckan ska ja åka hem till Sanna och prova på att dansa Poledance!

Prövade de under Annas Möhippa och de var jobbigt då så de lär vara minst lika jobbigt nu ;-)

Sen var de dags för en långprommis MEN vad händer de börjar TOK-SNÖA!

Så de blev ingen promenad får se OM man kanske kan ta den imorgon istället.

NU ska ja fortsätta se Hockeyn!

http://blivandesjostrom.bloggplatsen.se/2012/04/17/7754798-ater-till-bittra-manniskor-som-vill-forstora-for-de-som-bast-behover/

Kramar//HellaKakan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så vare lördag igen och dom större barnen ha åkt till sin pappa och ja åh C titllbringar dagen med att göra precis ingenting, :D   imorgon ska sotterna på kurs med kaninen wille för att lära sig mer om kaninhoppning, så hon såsmåning om kommer ...

Godmorgon vänner så va de Tisdag och sommaren håller på att lida mot sitt slut, Ja kan inte påstå att ja tycker denna sommar ha varit så jätte rolig precis, de ha varit kallt och trist väder mina soltimmar är inte alls lika många som de ha vari...

Hej Vänner (Och Mamma) Nu har ja inte skrivit här på över ett år och de ha hänt så otroligt mycket under 2016 Ja vet inte riktigt var man ska börja eller hur man ska börja,   Men iaf, ja kan skriva en kort summering av de gångna åter och sen ka...

  Älskade mamma, vart tog du vägen? Det är så tomt, så tomt. Inget kommer någonsin bli sig likt utan dig, Du var inte bara min mamma du var ju också min bästa vän. Jag saknar dig så mamma, så mycket att det värker i hela kroppen. Vi alla behöver dej...

                Så vare Månndag, :D Helgen ha varit både mysigt och roligt, myscket surr och gott sällskap., Ungarna ha varit en vecka hos pappsen och lite till Så fredagen innan de åkte hade vi extra mys, :D Snön ha kommit och g...