Godmorgon Mina vänner!

Hoppas ni får en bra dag!

Jag vet inte om jag kan säga att ja varit speciellt bra på att blogga eller INTE man ja anser mej inte ha den"tiden" eller orken just nu för ja vet verkligen INTE vad ja ska skriva om...

Just nu är ja väldigt inne i att träna och äta SUNT!

Så därför lägger ja till 99% av all onyttighet på sidan och fokuserar på träning och mina barn!

Vet inte om ja har så mycket mer att fokusera på. eftersom de är två saker som får mej att må bra.
Och må bra är ju A & O i ett bra liv!

I måndags precenterade sanna mej för MR Skogshinderbana!
Nu snackar vi träning på hög nivå Oj vad ja hade riktigt kul!

Älskar att låta kroppen träna och framförallt att man SLIPPER vara i ett gym och träna,
nä egen kropsvikt och kondition är de enda man behöver

Bra, Nyttingt, och framförallt billigt!
Sen är de ju JÄVLIGT roligt oxå.

Tror nästan ja ska bygga mej en egen hinderbana på tomten till sommaren (eller i skogen runt om, för man behöver ju inte så mycket mer än sin kropsvikt OCH naturen)

Sen som sagt har ja ju min Boll att träna med

OCH BÄST AV ALLT VÅGEN GÅR NEEERÅT!

YEAY!!!

(Åsa... nu står den på 73kg :P BARA typ -3 kilo till så!!! Visst var magrutor till Nyår!??)

Tyvärr så fick ja även veta att Sanna och Hennes karl ska flytta till GBG så nu måste ja söka ngn annan som vill träna med mej,

Väldigt kort och väldigt meningslöst inlägg MEN nu måste ja jobba vidare ;)

Kramar//HellaKaKan

 

Marcus

21 februari 2014 14:44

Håller med, att träna med den egna kroppen är grymt. Rekommenderar ett program här som antagligen kan passa utmärkt, http://he-man.se/kroppsviktstraning-med-bodyweight-boot-camp/

http://he-man.se

Heléne

21 februari 2014 15:05

Tack så mycket för tipset ;) Och lycka till med din egen träning.
Ha en bra dag.
Kram/HellaKakan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så vare lördag igen och dom större barnen ha åkt till sin pappa och ja åh C titllbringar dagen med att göra precis ingenting, :D   imorgon ska sotterna på kurs med kaninen wille för att lära sig mer om kaninhoppning, så hon såsmåning om kommer ...

Godmorgon vänner så va de Tisdag och sommaren håller på att lida mot sitt slut, Ja kan inte påstå att ja tycker denna sommar ha varit så jätte rolig precis, de ha varit kallt och trist väder mina soltimmar är inte alls lika många som de ha vari...

Hej Vänner (Och Mamma) Nu har ja inte skrivit här på över ett år och de ha hänt så otroligt mycket under 2016 Ja vet inte riktigt var man ska börja eller hur man ska börja,   Men iaf, ja kan skriva en kort summering av de gångna åter och sen ka...

  Älskade mamma, vart tog du vägen? Det är så tomt, så tomt. Inget kommer någonsin bli sig likt utan dig, Du var inte bara min mamma du var ju också min bästa vän. Jag saknar dig så mamma, så mycket att det värker i hela kroppen. Vi alla behöver dej...

                Så vare Månndag, :D Helgen ha varit både mysigt och roligt, myscket surr och gott sällskap., Ungarna ha varit en vecka hos pappsen och lite till Så fredagen innan de åkte hade vi extra mys, :D Snön ha kommit och g...